توی این مطلب سعی کردیم علمی به قهوه نگاه کنیم و بدونیم جدای از لذتی که طعم فوق العاده قهوه مهمون مون میکنه آیا فایده ای هم برای سلامتی مون داره یا نه؟
شاید بعد از دونستن این مطلب دیگه به قهوه به چشم وسیله ای فقط برای بیدارموندن نگاه نکنیم و ارزش بیشتری برای قهوه خوردن قائل بشیم.
بعد از این همه خاصیت وقتش نشده که یه فنجون قهوه خودتون رو مهمون کنید؟
خرید قهوه = خرید سلامتی
تحقیقات نشون داده که قهوه یک نوشیدنی واقعا سالمه. این نوشیدنی، سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد غذایـی مفیدیه کـه می‌تـونه در بهبـود سلامتی شمـا مؤثر باشه.
- قهوه می‌تونه انرژی شما را بالا ببره و شما را هوشیارتر کنه
- قهوه اثرات چربی سوزی داره
- عمکلرد فیزیکی رو بهتر میکنه
- توی کافئین قهوه، مــواد غذایـی ضـروری وجـود داره
- قهوه می تونه خـطـر دیابت نـوع ۲ را پــایین بیــاره
- قهوه می‌تونه از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کنه
- قهوه می تونه خطر ابتلا به بیماری پارکینسون رو پایین بیاره
- قهوه از شمـا در برابر سـرطان کبـد محـافظت می کنه
- قهوه خـطـر ابتلا بـه افسـردگی رو پــاییـن میـــاره
- قهوه‌خورهـا کمتر دچار سرطـان روده‌ی بـزرگ میشن
- قهوه می‌تـونه خطـر سکته رو توی افراد کـاهش بده
- قهوه می‌تــونه بــاعث افـــزایــش عمـــر بـــشه
- قهوه تو رژیم غذایی ، بزرگترین منبع آنتی‌اکسیدانــه
با توجه به نکاتی که گفتیم حرف آخـر ما اینه که قهوه یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها توی این کره‌ی خاکیه.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.